あしパカ ダイエット スポンサーリンク おすすめ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.05.18 スポンサーリンク 昔から上半身は痩せてるのに下半身しっかりめで 太ももがびっくりするほど太くて 最近は上半身も下半身もめちゃ太って どうしたら継続してダイエットができるかなと探していたら 『あしパカ』がキツいんだけど太ももに効いている気がして! 目に見えてすぐに効果はまだ無いですが、筋肉痛になってるので 効果はありそうな予感で 継続することで効果がでるものだと思うので楽しみです! また報告しますね😊