美人計画 鉄➕葉酸 タブレット いつも鉄をどの様に摂取したら良いか分からず 食材からもなかなか難しく サプリメントも飲み忘れたり飲みきらなかったりで いいのないかなーと探してたら お菓子感覚でポリポリ食べられるタブレットを発見💡 貧血がなくなったとか目に見えて感じる効果が... 2024.01.15 美人計画